解密金正恩：南韓的第一手北韓觀察報告作者╱「誰能撼動北韓」製作單位、柳宗勳出版社╱時報出版
覺得北韓飢荒嚴重又老又窮？金正恩時代的北韓，GDP為17年來最高！金正恩是揮舞著核武的暴力屁孩，還是冷靜睿智的年輕領導人？北韓不斷利用核子武器來威脅美國，擁核問題多年無解，但近日局勢的發展卻又讓所有專家跌破了眼鏡：北韓領導人竟然能與美國總統川普一同坐上談判桌！兩韓領導人可能一同獲諾貝爾和平獎！這個不可思議的獨裁國家，究竟是怎樣運作的？
本書取材自韓國KBS、英國BBC、德國ZDF3國電視台所共同製播的紀錄片「誰能撼動北韓」，除了細部分析金正恩在位7年的所有數據、揭露北韓最新戰略以外，同時刻畫了金正恩上任以後的權力版圖驟變及當今重要政治組織與人物，並且首度系統性地呈現出北韓海外勞工的狀況。
當全世界都為北韓現況與金正恩的領導風格疑惑不已，透過與北韓最親近的兄弟──南韓之視角，我們能更理解北韓是怎麼樣的國家、金正恩又欲將北韓帶往何方。
■人類這個不良品：
從沒用的骨頭到脆弱的基因
洗衣機清洗「看哪！人體和體內許多系統、器官和組織，是多麼美妙、複雜又偉大！」類似的話語各位想必都不陌生。似乎愈深入瞭解人體，愈覺得人體優異非凡。讚嘆人體多奇妙的書有上萬種，告訴你如何從人體缺陷找到樂趣的，只有這一本。
人體其實處處可見很瞎的設計：裝反的視網膜、多餘的尾巴殘存結構、很容易把自己噎死的狹窄喉嚨，以及骨頭過多的手腕、腳踝。放眼動物界，人類還有很多「獨享尊榮」，像是椎間盤突出、停經期。有些動物一輩子吃草也活得好好的，我們卻得要靠複雜的飲食才能存活。有些動物可以邊吃飯邊生小孩，分娩卻是人類女性及胎兒的生死關頭。
你一直都不知道的驚人真相!!洗衣機因為清洗衣服，長期內部潮濕導致發霉，研究發現洗衣機內充滿細菌，若不定期清潔/清洗洗衣機，可能會沾染在衣服上！持續使用半年後，細菌含量會比廁所馬桶還多......天呀! 你可能會想說：洗衣服的時候不是同時也在洗洗衣機嗎？為什麼洗衣機內部還會有細菌、髒污殘留？除了潮濕發霉外，衣服上多少會殘留棉絮、泥沙、寵物毛髮，這些都是造成原因之一。有些網友會說洗衣機專用清潔劑沒有用，不是沒有用，而是因為你的洗衣機本身就太髒了，才會有洗不完的髒汙，因此應該要保持每2個月使用蘇打粉或洗衣機專用清潔劑清洗1次，每1-2年請專業洗衣機清洗團隊整台拆洗徹底清潔1次。平常的保養就用蘇打粉定期清潔洗衣機既環保又省錢，每次清潔洗衣機用約 220 克蘇打粉或是使用市面上的洗衣機清洗劑直接倒入洗衣機滾筒中，正常開機洗一次。再來最重要的就是洗完衣服後如果沒有馬上曬衣服，衣服容易在洗衣機內滋生細菌，放置若超過1小時，建議重新清洗，避免衣服上滋生細菌。曬完衣服後，讓洗衣機內水分風乾後再蓋上洗衣蓋，以免細菌、黴菌在潮濕的洗衣機內滋生。
不只如此，我們還有神經兮兮，見到黑影就開槍的免疫系統；有碩大，但把自己騙得團團轉的腦袋瓜；還有虎視眈眈的癌症，只要你活得夠久，它總會找上你。作者納森．蘭特從演化史的角度出發，「我寫的這本書，內容涵蓋人體從頭到腳的許多缺點。這本書裡提到的所有缺點，分別訴說著人類演化史上的故事。」
■走進陌生人的家：
何安蒔教你整理心，再整理空間
在台灣，「整理師」這門行業大約是從2017年才逐漸獲得媒體的注目與報導。當外界把重點放在賺多少錢、工作內容到底是什麼時，整理師何安蒔表示：「這是一份幫助客戶檢視內心狀態的職業，同時也是一個可以創造感動與幸福的事業！」
「整理」是一種全面性，且經過深思熟慮的空間規畫，其中還牽涉了邏輯思維與自我管理。清洗洗衣機從食衣住行各項物品的分類開始，小至一個抽屜，大到一整間房子，什麼東西適合放在什麼位置？怎樣的排列組合才能最有效利用空間？這些全都是學問。
一個人會不會收納整理與對環境的整潔敏感度、個性和原生家庭都有很重要的關係。何安蒔強調：「整理不是每個人天生就會的技能，它是需要後天學習的，它更不是屬於女性的義務與責任。」
現在市場上很多專業的清洗洗衣機的廠商，但他們拆的程度其實也有很大的區別，我之前聽過最誇張的就是整個內槽都沒有拉出來清洗，只是用小刷子從旁邊插進去刷，最髒的地方根本都清不到，還有很多師傅可能都不會拆底座、螺絲也不拆、更沒有去拆平衡圈，也許表面看不出來，但實際上接縫裡面的全部都是髒的，這種半套的做法，過沒多久又會有一堆髒東西飄出來，之後還不是要再找人來洗，完全沒有經濟效益，更沒有必要這樣折騰，不如就是一次把洗衣機做一個徹底的清洗，如果要徹底洗乾淨洗衣機的話就一定要堅持金屬、塑膠零件完全分離的原則，千萬不要怕麻煩、更不能偷懶，該卸的螺絲每一顆都要很確實卸下，因為洗衣機的內部的汙垢真的非常頑強並且不容易清除，一般只想求快的廠商，大都是用超強校的化學藥水做清洗，不僅非常傷機器的零組件，還很傷害人體，其實洗衣機內部的卡榫跟溝槽的縫隙非常多，沒有一個人可以保證化學藥劑能100%完全去除，殘留下來的化學殘劑還會混入衣物，在從皮膚進入人體當中，很多人因此不知不覺中賠了健康，省小錢花大錢一點都不值得。
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